El principal maestro de salud de Tai Chi invitado por Duke y NYU

Kyran es un líder mundial en el movimiento de estilo de vida Tai Chi, que ayuda a las personas modernas a encontrar un equilibrio profundo, tanto para el cuerpo como para la mente. Su misión es abordar el agotamiento silencioso de la vida moderna —cuando sientes que tu energía se agota, tu sistema se sobrecarga— y guiarte hacia un estilo de vida de mayor calidad.

Kyran comenzó a entrenar Tai Chi de niño. Siendo alguien con tendencia natural a la ansiedad, encontró verdadera sanación a través de los movimientos suaves del Tai Chi y la respiración consciente. También fue un niño enfermizo, y el Tai Chi le ayudó a desarrollar fuerza, resiliencia y un cuerpo más saludable con el tiempo.

Evidencia científica

Honores y credenciales de Kyran

Mi historia

La versión de mí que ven hoy es tranquila y centrada: una maestra de bienestar con Tai Chi . Pero mi vida no empezó así. Empezó con ansiedad.

De niño, me enfermaba a menudo y entraba y salía del hospital. Aprendí desde pequeño lo que se siente cuando no se puede dormir bien y la mente no se tranquiliza. En la escuela, mis notas bajaban constantemente, y en un momento dado toqué fondo: me sentía desesperanzado por el futuro, abrumado por la presión, como si no pudiera respirar.

Mi padre es maestro de Kung Fu tradicional chino, así que estuve expuesto a las artes marciales desde pequeño. Por consejo médico, decidí entrenar. Nunca imaginé que lo cambiaría todo, pero lo hizo. Gané un campeonato nacional de Tai Chi y me aceptaron en la Universidad del Deporte de Shanghái.

Después de graduarme de la universidad, conseguí un trabajo como editor deportivo. Pero a los tres meses, me sentía perdido. El sueldo era bueno, pero no era lo que realmente quería hacer. Además, las largas jornadas y la presión constante empezaron a pasarme factura: estrés crónico, fatiga, rigidez. Las nuevas exigencias me quitaban energía y, poco a poco, perdí el equilibrio. Mi mente no lograba calmarse del todo. Así que tomé una decisión difícil: abandoné esa vida de oficinista que, según los papeles, parecía buena.

Decidí probar un camino diferente. Lo dejé y me mudé a Sídney, Australia, para cursar una maestría en interpretación y traducción chino-inglés. Allí la vida era cómoda y sin estrés, y muchos australianos incluso pagaban para aprender artes marciales conmigo; ganaba mucho dinero. Pero el dinero no daba la verdadera felicidad. La mayoría de la gente se sentía atraída por la lucha y la competición, mientras que yo realmente quería enseñar taichí para el bienestar y la sanación. Así que, por segunda vez, decidí renunciar a lo que parecía ser mi "vida ideal".

Empecé a preguntarme: ¿qué importa más que el dinero o el estatus? La respuesta fue simple: hacer lo que realmente me apasiona.

Poco después, tomé la firme decisión de regresar a Shanghái y cursar una segunda maestría, centrada en artes marciales chinas. Tras terminar mis estudios, comencé a experimentar con el emprendimiento, combinando el taichí con experiencias de viaje y programas de cruceros. Justo cuando todo comenzaba a tomar forma, llegó la pandemia y, de la noche a la mañana, el negocio se desplomó.

Para mantenerme, aceptaba cualquier trabajo posible: daba clases de taekwondo a adolescentes y otras clases. Era el tipo de trabajo que me ayudaba a sobrevivir, pero no me llenaba de energía. Y con el tiempo, me dejó agotado física y emocionalmente.

Kyran aporta una filosofía de vida única al Tai Chi: combina el entrenamiento auténtico y tradicional con la vida cotidiana moderna, para que el Tai Chi se convierta en un verdadero estilo de vida de bienestar, no solo en un entrenamiento.

Sus cursos destacan porque son:

● Estructurado profesionalmente , respaldado por una formación académica formal y bases sólidas.

● Se enseñan paso a paso con detalles adicionales , lo que los hace realmente aptos para principiantes, incluso si nunca has hecho Tai Chi antes.

● Guiado por una amplia experiencia docente , trabajando con diversos estudiantes en todo el mundo, lo que le permite abordar una gama más amplia de necesidades y desafíos.

Una invitación a la sanación

Te invito cordialmente a experimentar el Tai Chi por ti mismo. Puedes empezar con solo unos minutos al día: respira lentamente, mantén una postura firme y vuelve a concentrarte en el presente. Puedes optar por encontrar una clase o un maestro local que se centre en la sanación y el equilibrio. Te sorprenderá cómo incluso una práctica corta puede mejorar tu estado de ánimo y aliviar el malestar.

El Tai Chi entrena la conciencia de la respiración, el movimiento y el flujo de energía, ayudando al sistema nervioso a mantenerse estable bajo estrés. Con el tiempo, favorece el proceso natural de recuperación y resiliencia del cuerpo. Cuanto más practiques, más notarás una fuerza silenciosa: más suave, más firme y más tranquila.

Nuestros cuerpos albergan historias. El Tai Chi nos ayuda a escucharlas y a reconectar cuerpo y mente en armonía. Sin importar tu edad o condición actual, tu camino en el Tai Chi puede comenzar hoy. Bienvenido a esta práctica suave y fluida, y deja que te guíe hacia la sanación y la paz.